슈퍼마켓에서 옥수수 조각을 먹는 방법

슈퍼마켓에서 콘플레이크를 먹는 방법? 10 가지 창의적인 방법, 건강하고 맛있는 방법을 잠금 해제하십시오!

지난 10 일 동안, 건강한 간식과 인터넷에서 빠른 아침 식사에 대한 가장 인기있는 토론은 급등했으며, 특히 슈퍼마켓에서 벌크 음식을 먹는 창의적인 방법이 초점이되었습니다. 이 기사는 인기있는 주제를 결합하여 콘플레이크를 먹는 10 가지 멋진 방법을 잠금 해제하고 영양 데이터와 일치하는 제안을 포함합니다.

1. 전체 네트워크에서 인기있는 건강 간식 트렌드 (지난 10 일 동안의 데이터)

2. 콘플레이크의 기본 영양 데이터 (100g 당)

3. 10 가지 창의적인 먹는 방법에 대한 자세한 설명

1. 요구르트 과일 컵 (아침 식사 선호)

옥수수 조각의 바닥 층 + 그리스 요구르트의 중간층 + 신선한 딸기 상단 층, 약간의 꿀을 뿌립니다. 인터넷 유명인 플랫폼의 데이터에 따르면이 조합은 지난 7 일 동안 123,000 회 공유 된 것으로 나타났습니다.

2. 멕시코 스타일 나치

180 ℃에서 5 분 동안 오븐에서 베이킹 한 후, 수제 아보카도 잼 (아보카도 + 다진 토마토 + 라임 주스)과 짝을 이루는 것은 최근 음식 블로거에게 가장 좋아하는 저칼로리 스낵입니다.

3. 콘플레이크 에너지 바

땅콩 버터를 녹여 옥수수 조각을 감싸고 다진 견과류와 말린 크랜베리를 넣고 슬라이스로 냉장합니다. 단일 150 비트 카드로 피트니스 군중에게 인기있는 선택.

4. 치즈 옥수수 칩 피자

콘플레이크를 바닥, 사마 리라 및 반찬으로 평평하게 평평하게, 200 ° C에서 8 분 동안 오븐에서 굽습니다. 이번 주 부모-자식 주방 비디오에서 가장 빠른 레시피.

5. 타이 망고 샐러드 바삭한

파쇄 된 녹색 망고 + 민트 잎 + 구운 옥수수 조각, 생선 소스로 이슬비. 여름 레시피 검색에서 동남아시아 풍미가 67% 증가하고 있습니다.

6. 초콜릿 콘플레이크 바삭합니다

다크 초콜릿을 물에 녹여 옥수수 조각으로 저어 냉장하고 둡니다. Xiaohongshu #사무실 간식 주제에서 세 번째로 인기있는 레시피.

7. 콘플레이크 프라이드 치킨 대안 버전

에어 프라이어의 옥수수 조각에 싸인 닭 가슴살로 요리하여 빵 부스러기 버전에 비해 오일 섭취량을 40% 줄였습니다. 건강한 다이어트 블로거는 강력히 추천합니다.

8. 아이스크림 바삭한 바닥

카라멜 옥수수 칩은 바닐라 아이스크림 공 아래로 날씬해져 인터넷 유명 디저트 상점과 같은 스타일이 있으며 Douyin 관련 비디오는 50 만 개 이상의 좋아요를 받았습니다.

9. 채식 옥수수 조각 수프

야채 스톡을 끓인 후에는 코트너리를 깍둑 썰기 한 두부로 뿌립니다. 채식 공동체는 이번 주 혁신적인 식사 방식에서 1 위를 차지했습니다.

10. 칵테일 스낵 플레이트

콘플레이크, 견과류, 치즈 큐브 및 모히토의 플래터. 가정 믹싱 주제에서 가장 일반적인 와인 간식.

4. 구매 및 스토리지 제안

아침부터 심야 간식, 디저트에서 짠 음식에 이르기까지 슈퍼마켓은 콘플레이크가 창의적인 조합을 통해 먹을 수있는 수십 가지 방법으로 진화 할 수 있다고 말합니다. 데이터에 따르면 식품의 2 차 처리에 중점을 둔 짧은 비디오의 수는 전년 대비 120% 증가한 것으로 나타 났으며, 이는 소비자가 일반 재료의 혁신적인 사용에 점점 더 많은 관심을 기울이고 있음을 나타냅니다. 저렴한 콘플레이크를 식품 전문가를위한 필수 성분으로 바꾸는이 인기있는 방법을 사용해보십시오!